من السهل على الوالدين أن يسيئوا فهم الإمساك وكيف يؤثر على الطفل. لا يمكنهم إخبارك إذا كانوا يعانون من مشاكل في التبرز. يُعد الإمساك عند الرضع أقل من عام واحد أمرا شائعا، ولكنه قد يكون مصدر قلق للوالدين. في بعض الأحيان، لا يكون طفلك مصابا بالإمساك حقا، ولكن يجب إعطاؤه الوقت الكافي لتعيين جدوله الزمني لحركة الأمعاء. عادة، يكون براز الرضيع لينا ويسهل تمريره. حتى لو لم يكن الرضيع مصابا بالإمساك، فقد تكون حركات أمعائه غير منتظمة.

هل يمكن أن يكون القليل من البراز طبيعيا؟

نظرا لأن حليب الثدي مغذي للغاية، فإن جسم الطفل يمتصه في بعض الأحيان تقريبا، تاركا القليل للتنقل عبر الجهاز الهضمي. قد يخرج طفلك مرة واحدة فقط كل فترة - من الطبيعي تماما أن يخرج الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية مرة واحدة في الأسبوع.

يعاني بعض الأطفال من أمعاء أبطأ (لكنها طبيعية تماما)، لذلك لا يتبرزون كثيرًا. البراز الصلب شائع من وقت لآخر. ولكن إذا بدا أن طفلك يعاني من الألم أو كانت لديك أية مخاوف، فاتصل بطبيبك.

في حالات نادرة، تسبب مشكلة طبية إمساكا خطيرا ودائما. على سبيل المثال، عضلات الأمعاء لا تعمل بالطريقة التي يجب أن تعمل بها أو يوجد انسداد في الجهاز الهضمي.

أعراض الإمساك عند الأطفال:-

كيف يمكنك معرفة ما إذا كان طفلك يعاني من الإمساك؟ من المهم ملاحظة أن تكرار حركات الأمعاء ليس دائما مؤشرا دقيقا على الإمساك. لا ترى طفلك ينخر أو يجهد أثناء الحركة.

يبدو العديد من الأطفال وكأنهم يدفعون عندما يكون لديهم حركة الأمعاء. يحدث لأن الأطفال يستخدمون عضلات بطنهم لمساعدتهم على إخراج البراز. يقضون أيضا الكثير من الوقت على ظهورهم، وبدون الجاذبية لمساعدتهم، قد يضطرون إلى العمل أكثر قليلا لتحريك أمعائهم.

أعراض الإمساك عند الرضع هي:

• بطن مشدود منتفخ
• براز صلب يشبه الحصى
• البكاء أثناء التبرز
• رفض الطعام
• براز دموي صلب (قد يكون ناتجا تمزق بعض أنسجة الشرج أثناء مروره)

أسباب الإمساك عند الرضع حديثي الولادة:-

بالنسبة للجزء الأكبر، لا يعاني الأطفال الذين يرضعون من الثدي من الإمساك حتى يتم تقديم الأطعمة الصلبة، في الوقت الذي يبلغون فيه 6 أشهر تقريبا. بعض الأطعمة التي قد تسبب الإمساك تشمل:

حبوب الأرز: الأرز مادة تمتص الماء في الأمعاء ، مما يجعل من الصعب مرور البراز. ضع في اعتبارك التحول إلى دقيق الشوفان أو حبوب الشعير إذا أظهر طفلك علامات الإمساك.

حليب البقر: يتم تقديم هذا عادة في حوالي عام.

موز: هذه الفاكهة هي سبب شائع آخر للإمساك عند الأطفال. يمكنك محاولة إطعامه لطفلك مهروسا ببعض الماء أو عصير فواكه بنسبة 100٪.

نظام غذائي منخفض الألياف: المعكرونة البيضاء والخبز من الأطعمة قليلة الألياف. بدون ألياف كافية، قد يكون من الصعب على طفلك إخراج البراز.

تشمل الأشياء الأخرى التي قد تسبب الإمساك:

عدم إعطاء طفلك سوائل كافية:

حاولي دائما إرضاع طفلك قبل تقديم الأطعمة الصلبة. سيساعد السائل طفلك على إخراج البراز بسهولة أكبر.

ضغط عصبي:

مثل السفر، والتدفئة، والحركة - يمكن أن تكون جميعها مرهقة للطفل وتسبب الإمساك.

المرض:

يمكن أن تسبب حشرات المعدة القيء والإسهال، مما قد يؤدي إلى الجفاف والإمساك. حتى شيء مثل نزلات البرد يمكن أن يقلل من شهية طفلك، وبسبب احتقان الأنف، فإنه يجعله غير مريح للرضاعة. سائل أقل يعني فرصة أكبر للإمساك.

حالة طبية:

قد تسبب مشكلة طبية، مثل وجود خلل في الجهاز الهضمي، الإمساك، على الرغم من ندرة ذلك.

تناول الطعام والسوائل:

إذا كان طفلك في مرحلة التسنين أو مريضا، فقد يرفض تناول الطعام والشراب، مما قد يؤدي إلى الجفاف، الذي يؤدي إلى الإمساك.

تغيير النظام الغذائي:

يعتبر الجهاز الهضمي لطفلك جديدا، لذا قد يكون التكيف مع الأطعمة الجديدة أمرا صعبا.

بشكل عام، الأطفال الذين يرضعون من الثدي أقل عرضة للإمساك من الأطفال الذين يرضعون رضاعة صناعية، على الرغم من أن البعض يعاني. لحسن الحظ، يمكن علاج معظم أسباب الإمساك عن طريق إجراء تعديلات بسيطة، والتي من شأنها أن تمنع حدوث المزيد من المشاكل.

ما هو علاج الإمساك عند الأطفال الرضع حديثي الولادة؟

إذا كان الطفل مصابا بالإمساك، فقد يوصي طبيب الأطفال باستخدام العلاجات المنزلية كعلاج أولي لإمساك الطفل.

تشمل العلاجات المنزلية للإمساك عند الرضيع:

ممارسه الرياضة:

كما هو الحال مع البالغين، تميل التمارين والحركة إلى تحفيز أمعاء الطفل. ومع ذلك، نظرا لأن الأطفال قد لا يمشون أو يزحفون حتى الآن، فقد يرغب أحد الوالدين أو مقدم الرعاية في مساعدتهم على ممارسة الرياضة لتخفيف الإمساك.

يمكن للوالد أو مقدم الرعاية تحريك ساقي الطفل برفق أثناء استلقائه على ظهره لتقليد حركة ركوب الدراجة. قد يساعد القيام بذلك في عمل الأمعاء وتخفيف الإمساك.

حمام دافئ:

إعطاء الطفل حماما دافئا يمكن أن يؤدي إلى إرخاء عضلات البطن ومساعدته على وقف الإجهاد والانزعاج المرتبط بالإمساك.

التغييرات الغذائية:

قد تساعد بعض التغييرات الغذائية في الإمساك، ولكنها تختلف حسب عمر الطفل ونظامه الغذائي.

أثناء الرضاعة الطبيعية للطفل، يمكن للمرأة أن تستبعد بعض الأطعمة، مثل منتجات الألبان، من نظامها الغذائي. سوف يتطلب الأمر بعض التجربة والخطأ لتحديد التغييرات الغذائية التي تساعد، ومن المحتمل جدا ألا يكون للتغييرات في النظام الغذائي أي تأثير على إمساك الطفل.

بالنسبة للأطفال الذين يرضعون حليبا اصطناعيا، من الأفضل تجربة نوع مختلف من الحليب بعد استشارة الطبيب أولا. إذا لم يحدث تغيير واحد فرقا، فمن غير المرجح أن يساعدك الاستمرار في تجربة الأنواع الأخرى.

إذا كان الرضيع يأكل أطعمة صلبة، فيجب على الآباء أن يبحثوا عن الأطعمة التي تعتبر مصادر جيدة للألياف.

يمكن أن تساعد العديد من الفواكه والخضروات في تحفيز الأمعاء بسبب محتواها العالي من الألياف. تشمل الخيارات الغذائية الجيدة للأطفال المصابين بالإمساك ما يلي:

• تفاح منزوع الجلد
• بروكلي
• الحبوب الكاملة، مثل دقيق الشوفان أو خبز الحبوب الكاملة أو المعكرونة
• الخوخ
• الإجاص
• البرقوق 

الترطيب:

لا يحتاج الأطفال الصغار عادة إلى سوائل تكميلية لأنهم يحصلون على الماء من حليب الأم أو الحليب الصناعي. ومع ذلك، قد يستفيد الأطفال المصابون بالإمساك من كمية قليلة من السوائل الزائدة.

يوصي أطباء الأطفال أحيانا بإضافة كمية صغيرة من الماء أو أحيانا عصير الفاكهة إلى نظام الطفل الغذائي عندما يكون عمره أكثر من شهرين إلى أربعة أشهر ويكون مصابا بالإمساك.

التدليك:

هناك عدة طرق لتدليك معدة الطفل لتخفيف الإمساك. وتشمل هذه:

1. استخدام طرف الإصبع لعمل حركات دائرية على المعدة في اتجاه عقارب الساعة.
2. تمشي الأصابع حول البحرية في نمط اتجاه عقارب الساعة.
3. ثبت ركبتي وقدمي الطفل معا وادفع قدميه برفق نحو البطن.
4. الضرب من القفص الصدري إلى أسفل متجاوزا السرة بحافة الإصبع.

عصير فواكه:

بعد أن يبلغ الطفل من العمر شهرين إلى أربعة أشهر، يمكن أن يحصل على كمية صغيرة من عصير الفاكهة، مثل البرقوق أو عصير التفاح بنسبة 100٪. قد يساعد هذا العصير في علاج الإمساك.

يوصي الخبراء بالبدء بحوالي 2-4 أونصات من عصير الفاكهة. يصعب هضم السكر الموجود في العصير. ونتيجة لذلك، يدخل المزيد من السوائل إلى الأمعاء، مما يساعد على تليين البراز وتفتيته.

ومع ذلك، يجب على الوالد عدم إعطاء عصير الفاكهة لطفله لأول مرة دون استشارة طبيب الأطفال.

قياس درجة حرارة المستقيم:

عندما يصاب الطفل بالإمساك، قد يساعد قياس درجة حرارة المستقيم للطفل باستخدام مقياس حرارة نظيف ومُزلق على إخراج البراز.

من المهم عدم استخدام هذه الطريقة كثيرا، لأنها يمكن أن تجعل الإمساك أسوأ. قد يبدأ الطفل في عدم الرغبة في تمرير حركة الأمعاء دون مساعدة، أو قد يبدأ في ربط حركة الأمعاء بعدم الراحة، مما يدفعه إلى الانزعاج أو البكاء أكثر أثناء العملية.

علاج الإمساك عند الأطفال عمر شهر:-

إذا كان طفلك يتغذى بحليب الأم:

قد تحتاجين إلى إطعام طفلك المزيد في كثير من الأحيان. راجع طبيبك أو ممرضة صحة الطفل للحصول على المشورة.

إذا كان طفلك يرضع بالحليب الصناعي:

قد يكون السبب هو أن تركيبته لم يتم صنعها بشكل صحيح، لذا فهي لا تحتوي على كمية كافية من الماء. تحقق جيدًا من اتباعك للتعليمات الموجودة على علبة الحليب بشكل صحيح. تأكد من إضافة الماء إلى الزجاجة أولا، ثم حليب البودرة. إذا أضفت الحليب أولا، فستضيف القليل من الماء إلى الزجاجة.

بدل الحليب:

إذا كان طفلك يرضع من الثدي، يمكنك محاولة تعديل نظامك الغذائي. قد يكون طفلك حساسا تجاه شيء ما تأكله، مما قد يسبب الإمساك، على الرغم من أن هذا غير شائع.

بعد الشهر الأول من الحياة ، إذا كنت تعتقد أن طفلك مصاب بالإمساك، يمكنك محاولة إعطائه القليل من عصير التفاح أو الكمثرى. لا يتم هضم السكريات الموجودة في عصائر الفاكهة جيدا، لذا فهي تسحب السوائل إلى الأمعاء وتساعد على تليين البراز. كقاعدة عامة، يمكنك إعطاء 1 أونصة يوميا لكل شهر من العمر حتى 4 أشهر.

علاج الإمساك عند الاطفال الرضع بزيت الزيتون:-

يمكن أن يكون لإستهلاك زيت الزيتون تأثير ملين على البالغين والأطفال. إذا كان طفلك يأكل الأطعمة الصلبة، فإن طهي طعامه بزيت الزيتون يمكن أن يساعد في تخفيف الإمساك. يجب عليك التحدث مع طبيب الأطفال الخاص بك عن استخدام زيت الزيتون كملين قبل إعطائه لطفلك.

يمكن أن يساعد التدليك في كثير من الأحيان الطفل الذي يعاني من الإمساك. في حين أن هناك العديد من الكريمات والزيوت لاستخدامها في التدليك، فإن زيت الزيتون البسيط غالبا ما يكون الخيار الأفضل عند تدليك الطفل. إنه مادة تشحيم جيدة ومنتج غذائي، لذلك لا داعي للقلق إذا دخل القليل منه في فم طفلك. للمساعدة في تخفيف الإمساك، قم بتدفئة الزيت على يديك وافرك بطن طفلك في اتجاه عقارب الساعة بحركة دائرية مع الضغط برفق.