القرآن الكريم كامل المصحف الذكي (جديد) , المصحف النصي
يمكن أن يكون للصداع في مؤخرة الرأس عدد من الأسباب المختلفة ؛ قد يكون بسبب إصابة طفيفة فقط أو قد يكون عرضًا ثانويًا لمشاكل أخرى في الجسم. يمكن أن يلعب نوع وموقع الألم دورًا مهمًا في تشخيص سبب الصداع. يتطلب الصداع الشديد والمتكرر دائمًا عناية طبية من الطبيب.
صداع التوتر هو السبب الأكثر شيوعًا للألم خلف الرأس. يمكن أن تستمر لمدة تصل إلى 7 أيام، ولكن يمكن أيضًا أن تكون قصيرة، وتستمر لمدة 30 دقيقة.
سبب صداع التوتر غير معروف حاليًا، ولكن هناك عدة عوامل من المحتمل أن تكون محفزات. هي:
عادة ما يكون تناول مسكنات الألم مثل الأسبرين أو الأسيتامينوفين كافياً عندما يكون صداع التوتر نادراً.
عندما تحدث بشكل متكرر، قد تساعد العلاجات البديلة في تقليل عدد مرات حدوثها ومدة ظهورها، وتشمل:
الصداع النصفي هو نوع شائع من الصداع المتكرر الذي يبدأ غالبًا أثناء الطفولة ويزداد تواتره مع تقدم العمر.
في مرحلة البلوغ ، يمكن أن تحدث عدة مرات في الأسبوع، خاصة عند الإناث بين سن 35 و 45 عامًا.
قد تؤدي مجموعة متنوعة من العوامل الخاصة بكل شخص إلى الإصابة بالصداع النصفي.
قد تكون هذه العوامل عاطفية أو جسدية أو بيئية أو غذائية أو متعلقة بالأدوية وتشمل:
يجب أن يشمل علاج الصداع النصفي المسكنات، مثل الأسبرين أو الأسيتامينوفين، والراحة في غرفة مظلمة.
إذا لم تنجح المسكنات العادية، فقد يصف الطبيب مضادات الصداع النصفي المعروفة باسم التريبتان.
كلما أسرع الشخص في تلقي العلاج لنوبة الصداع النصفي، كلما كان العلاج أكثر فعالية.
قد يتطور الصداع الناتج عن الإفراط في تناول الأدوية إذا استخدم الشخص الكثير من مسكنات الآلام لأنواع أخرى من الصداع.
الاستخدام المتقطع لتسكين الآلام لا يسبب أي مشاكل. ومع ذلك، عندما يتناول الشخص دواء لتخفيف الآلام أكثر من مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع على مدى فترة طويلة، يمكن أن يحدث الصداع المرتد.
أفضل علاج هو التوقف عن تناول مسكنات الألم تمامًا. سيصبح الصداع أسوأ في البداية ولكنه سيحل سريعًا. يمكن لأي شخص بعد ذلك الاستمرار في تناول دواء تخفيف الآلام العادي.
في الحالات الشديدة، يجب على المريض مراجعة الطبيب. قد يحتاج الفرد إلى علاج طبيعي أو سلوكي لكسر دورة استخدام مسكنات الألم.
بالنسبة لبعض الأدوية، مثل المواد الأفيونية، سيحتاج الطبيب إلى التوصية بتخفيض تدريجي للجرعة، حيث إن التوقف الفوري عن بعض الأدوية أمر خطير.
ألم العصب القذالي هو صداع مميز يميل إلى البدء في قاعدة العنق وينتشر حتى مؤخرة الرأس ثم خلف الأذنين.
قد يكون مرتبطًا بتلف أو تهيج الأعصاب القذالية التي تمتد من الجزء الخلفي من الرقبة إلى قاعدة فروة الرأس.
يمكن أن يساعد تطبيق الكمادات الحرارية والراحة والتدليك والعلاج الطبيعي وتناول الأدوية المضادة للالتهابات، مثل الأسبرين أو النابروكسين، في تقليل مستويات الألم.
إذا كان الألم شديدًا، فقد يحتاج الشخص المصاب بالتهاب العصب البصري إلى تناول مرخيات العضلات أو أدوية منع الأعصاب. للألم الشديد، يتم استخدام التخدير الموضعي أو حقن الستيرويد.
يحدث الصداع الناتج عن ممارسة الرياضة نتيجة النشاط البدني الشاق. يبدأ فجأة أثناء أو بعد التمرين مباشرة، وتصبح شديدة بسرعة. قد تؤدي مجموعة واسعة من التمارين إلى حدوث هذا الألم، من رفع الأثقال أو الجري إلى الجماع والإجهاد على المرحاض.
ألمًا نابضًا على جانبي الرأس يمكن أن يستمر من 5 دقائق إلى يومين. عادة ما يكون هذا الصداع أحداثًا منعزلة وقد يؤدي أيضًا إلى ظهور أعراض تشبه الصداع النصفي.
سبب هذا الصداع غير معروف. يحدث عادةً لمدة 3 إلى 6 أشهر فقط. تشمل طرق منع تكرارها ما يلي:
يحدث الصداع الناتج عن التهاب المفاصل بسبب التهاب وتورم منطقة الرقبة. غالبًا ما تسبب ألمًا خلف الرأس والرقبة. تسبب الحركة عادة ألمًا أكثر حدة. يمكن أن يحدث هذا الصداع بسبب أي نوع من أنواع التهاب المفاصل. الأكثر شيوعًا هي التهاب المفاصل الروماتويدي وهشاشة العظام.
يمكن أن يسبب الوضعية السيئة أيضًا ألمًا خلف الرأس والرقبة. يؤدي وضع الجسم السيئ إلى توتر في الظهر والكتف والرقبة. وهذا التوتر قد يسبب صداعا. قد تشعر بألم خافق خفيف في قاعدة جمجمتك.
يحدث هذا عندما تتعب عيناك من العمل الجاد أو القيام بأشياء مثل التحديق في شاشة الكمبيوتر أو القيادة لفترة طويلة. يمكن أن يسبب التعب الناتج عن إجهاد العين ألمًا خلف إحدى العينين أو كلتيهما. قد يعاني الشخص أيضًا من ألم في عينيه أو رؤية ضبابية.
يمكن أن تشمل الأعراض الأخرى:
التهاب الجيوب الأنفية هو احتقان في الجيوب الأنفية. هذا يمكن أن يسبب ضغطًا ويسبب ألمًا خلف العينين. يمكن أن يسبب أيضًا ألمًا وضغطًا في أجزاء أخرى من الوجه، مثل الجبين والخدين.
تتضمن بعض الأعراض الشائعة لالتهاب الجيوب الأنفية ما يلي:
هناك عدد من الروابط المحتملة بين الصداع والدوخة:
الصداع النصفي سبب شائع لألم خلف الرأس مع الشعور بالدوخة. وأيضا يمكن الحصول على هذه الأعراض بسبب خلل في أعضاء التوازن في الأذن. قد تكون هذه الأحاسيس مصحوبة باضطرابات في الأذن أو السمع. يمكن أن تكون الدوخة، خاصة إذا كانت مصحوبة بأعراض الصداع النصفي مثل الاضطرابات البصرية والغثيان - ولكن بدون ألم الصداع - علامة على أنك تعاني من الصداع النصفي الخالي من الصداع.
قد يعاني الأشخاص الذين تعرضوا لإصابة دماغ رضحية بسبب السقوط أو ضربة في الرأس أو حدث آخر من الدوار - غالبًا نوع من الدوار يحدث عندما يكون الرأس في وضع معين - إلى جانب الصداع. قد يصاحب التعب أيضًا هذه الأنواع من الصداع. يتنوع الصداع الذي يعاني منه الناس بعد إصابات الدماغ الرضية من صداع التوتر إلى الصداع النصفي أو مزيج من الاثنين.
سبب آخر محتمل لكل من الصداع والدوخة هو انخفاض نسبة السكر في الدم. من المرجح أن يحدث هذا بعد عدة ساعات من الوجبة الأخيرة. يجب أن يساعد تناول وجبات صغيرة ومتكررة في تجنب هذه الأعراض. إذا كنت مصابًا بداء السكري، فتأكد من مراقبة مستويات السكر في الدم على مدار اليوم. عادة ما يكون انخفاض نسبة السكر في الدم، والذي يسمى أيضًا نقص السكر في الدم، مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الجوع والتعرق والارتعاش.
إذا كان الدوخة أو الدوار لديك مرتبطين بحالة صحية أساسية ، فقد تحتاج إلى علاجات أخرى. في بعض الأحيان ، قد تكون الدوخة علامة على حالة طبية أكثر خطورة ، لذلك يجب أن يقوم الطبيب دائمًا بتقييم الأعراض الخاصة بك.
الألم النابض هو أحد أعراض الصداع. إنه إحساس بالنبض والضرب يحدث مرارًا وتكرارًا. يمكن لأي شخص أن يصاب بهذا النوع من الصداع، ولكن من المرجح أن يحدث للنساء.
يمكن أن تؤدي حالات معينة مثل الصداع النصفي أو انسحاب الكافيين إلى صداع نابض. شرب الكثير من الكحول يمكن أن يسبب لك صداع نابض أيضًا.
الصداع الموضعي خلف الأذن ليس شائعًا مثل الأنواع الأخرى من آلام الصداع. قبل أن يبدأ العلاج، يجب على الطبيب معرفة سبب الألم وعدم الراحة. في معظم الحالات، يمكن أن يقتصر هذا النوع من الألم على واحد من الأسباب التالية:
الألم العصبي القذالي هو نوع من الصداع ينجم عن إصابة أو انضغاط الأعصاب في رقبتك. يمكن أن يحدث انضغاط الأعصاب عندما تبقي رقبتك مثنية لفترة طويلة. يمكن أن يكون أيضًا بسبب التهاب المفاصل في الرقبة والكتفين.
يمكن أن يسبب الألم العصبي القذالي ألمًا وخفقانًا في رقبتك أو في الظهر أو في جانب واحد من رأسك وخلف الأذن. يشعر بعض الناس بألم في الجبهة أو خلف العينين. حتى أنه يمكن أن يسبب حساسية لفروة الرأس. يبدأ الألم عادة في الرقبة ويمتد إلى الأعلى.
يقع عظم الخشاء خلف أذنك. يحدث التهاب الخشاء عندما تتسبب البكتيريا في إصابة العظام بالعدوى أو الالتهاب. يمكن أن يكون هذا نتيجة لعدوى غير معالجة في الأذن الوسطى. يمكن أن يصاب أي شخص بالتهاب الخشاء ، ولكنه أكثر شيوعًا عند الأطفال.
تشمل علامات التهاب الخشاء الاحمرار والتورم والإفرازات من الأذن. يمكن أن يؤدي إلى الصداع والحمى وفقدان السمع في تلك الأذن.
المفصل الصدغي الفكي هو المفصل الذي يساعد الفكين على فتح وغلق الفكين. إذا كانت خارج المحاذاة أو أصيبت أو تضررت من التهاب المفاصل، فلا يمكن فتحها بسلاسة. يمكن أن يطحن المفصل ويتشقق أثناء تحريك فمك.
عادة ما يجعل اضطراب المفصل الفكي الصدغي من الصعب المضغ. قد تشعر بكشط المفصل أو تسمع صوت طقطقة أو فرقعة أثناء تحريك فكيك. عادة ما ينطوي على ألم في منطقة الفك أيضًا. في بعض الحالات ، يمكن أن ينغلق المفصل حتى لا تتمكن من فتح أو إغلاق فمك. يمكن أن يكون هذا الموقف عابرًا أو يتطلب تدخلًا طبيًا.
يمكن أن تسبب مشاكل الفم والأسنان ألمًا رجعيًا. من الممكن تمامًا أن يكون ألم الصداع خلف أذنك ناتجًا عن سن متأثر أو مشكلة أخرى في الأسنان. سيتمكن طبيب أسنانك من تحديد المشكلة عند الفحص.
قد تشمل علامات مشاكل الأسنان رائحة الفم الكريهة أو ألم اللثة أو صعوبة المضغ.
بعض أنواع الصداع يصاحبها غثيان، وهو الشعور بالحاجة إلى التقيؤ. الصداع النصفي هو السبب الأكثر شيوعًا لكل من الصداع والغثيان.
تشمل الأسباب الشائعة الأخرى:
يعتمد علاج الصداع والغثيان على السبب. إذا كان السبب هو الصداع النصفي، فقد يساعد ما يلي:
تشمل المنتجات الطبيعية التي يمكن تناولها كجزء من نهج وقائي لإدارة الصداع النصفي مستحضرات غنية بفيتامينات ومعادن وأعشاب معينة تحتوي على بعض المكونات النشطة. من بين أكثر الأمور فائدة في هذا الصدد يمكننا أن نجد:
بين الساعة 4 و 8 صباحًا ، ينتج جسمك كمية أقل من الإندورفين والمواد الكيميائية الطبيعية الأخرى التي تخفف الألم. أيضًا، بحلول الصباح، تزول أي مسكنات للألم كنت تتناولها قبل النوم.
يمكن أن يكون الشخير علامة على توقف التنفس أثناء النوم. أثناء النوم، في الأشخاص الذين يعانون من انقطاع النفس النومي، تسترخي عضلات حلقك وتسد مجرى الهواء. ثم لا يمكنك الحصول على ما يكفي من الأكسجين إلى رئتيك. هذا يمكن أن يرفع مستويات ثاني أكسيد الكربون في الدم ويزيد الضغط في رأسك. كلاهما يمكن أن يسبب الصداع. الشخير نفسه يمكن أن يسبب صداع الصباح.
يعتبر الصداع أكثر شيوعًا بنسبة تصل إلى ثماني مرات لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم، بما في ذلك انقطاع النفس النومي والأرق المزمن، مقارنة ببقية السكان. مجرد الإجهاد الناتج عن التعب يمكن أن يسبب الصداع.
يمكن أن يؤدي استخدام مسكنات الألم على المدى الطويل لعلاج الصداع في بعض الأحيان إلى مزيد من الصداع. غالبًا ما يحدث هذا الصداع الارتدادي في ساعات الصباح.
يتسبب الضغط في حدوث توتر في عضلات الفك والوجه. هذا التوتر يمكن أن يسبب الصداع.
بعد ساعات من الوجبة الأخيرة، يمكن أن ينخفض مستوى السكر في الدم. الصداع علامة على انخفاض نسبة السكر في الدم إلى جانب الدوخة والغثيان.
لا تنسى مشاركة الصفحة ومن صالح دعائكم
من السهل على الوالدين أن يسيئوا فهم الإمساك وكيف يؤثر على الطفل. لا يمكنهم إخبارك إذا كانوا يعانون من مشاكل في التبرز. يُعد الإمساك عند الرضع أقل من عام واحد أمرا شائعا، ...
ماهو ضرس العقل؟ ضروس العقل هي المجموعة الثالثة والأخيرة من الأضراس التي يصاب بها معظم الناس في أواخر سن المراهقة أو أوائل العشرينات. في بعض الأحيان، يمكن أن تكون هذه الأ ...
لا يسبب اللوكيميا دائما أعراضا في المراحل المبكرة. في كثير من الأحيان، تشبه الأعراض الأولية إلى حد كبير أعراض الأنفلونزا، ولكن على عكس أعراض الأنفلونزا، فإنها لا تختفي بع ...
العين منا لا تَنام وَمنكم وَالوجد عنا لا يَغيب وَعنكم فَلأنتم أَسرارنا بل ذاتنا وَلنحن أَسرار لكم بل أَنتم اصفر لون المهرجان ...
أدعية ضد العين والحسد أذهب الباس، رب الناس، واشف أنت الشافي، لا شفاء إلا شفاؤك، شفاء لا يغادر سقما بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء، وهو السميع ا ...
دعاء ابطال السحر اللهم مالك الملك تؤتي الملك من تشاء وتنزع الملك ممن تشاء وتعز من تشاء وتذل من تشاء، بيدك الخير إنك علٰى كل شيء قدير، تولج الليل في النهار وتولج النهار ف ...
