القرآن الكريم كامل المصحف الذكي (جديد) , المصحف النصي
لقد شعر الجميع بأعراض الصداع في مرحلة ما من حياته. عادة ما تكون مصدر إزعاج بسيط يمكن تخفيفه باستخدام مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية.
ولكن ماذا لو كان الصداع مستمرًا ويحدث كل يوم تقريبًا؟
يحدث الصداع اليومي المزمن عندما تصاب بالصداع لمدة 15 يومًا أو أكثر في الشهر. يمكن أن يعاني كل من البالغين والأطفال من صداع مزمن أو مستمر. يمكن أن تكون الإصابة بالصداع المستمر منهكة ويمكن أن تتداخل مع أنشطتك اليومية.
مصطلح الصداع اليومي المستمر واسع إلى حد ما ويتضمن عدة أنواع مختلفة من الصداع التي يمكن أن تحدث يوميا:
يمكن أن تختلف أعراض الصداع المستمر حسب نوع الصداع الذي تعاني منه ويمكن أن تشمل:
لا يزال الأطباء يفتقرون إلى فكرة جيدة حول الأسباب الفعلية لأعراض الصداع. تتضمن بعض الأسباب المحتملة ما يلي:
وهو العصب الأساسي الموجود في الوجه. يمكن أن يؤدي تنشيط هذا العصب إلى الشعور بألم خلف العينين بالإضافة إلى انسداد الأنف واحمرار العين المصاحب لبعض أنواع الصداع
مثل السيروتونين والإستروجين. عندما تتقلب مستويات هذه الهرمونات، يمكن أن يحدث صداع.
وهو ما يسمى بالصداع الناتج عن الإفراط في تناول الأدوية أو صداع الارتداد. أنت معرض لخطر الإصابة بهذا النوع من الصداع إذا كنت تتناول أدوية بدون وصفة طبية أو مسكنات للألم أكثر من يومين في الأسبوع.
هناك العديد من العلاجات الممكنة للصداع المستمر، وسيعمل طبيبك معك لتحديد العلاج الأمثل لك. سيعتمد العلاج على سبب الصداع.
تشمل علاجات الصداع المستمر ما يلي:
تشمل الأدوية التي يمكن استخدامها للوقاية من الصداع المستمر أو علاجه ما يلي:
لا يقتصر علاج الصداع المستمر على الأدوية فقط. يمكن استخدام علاجات أخرى أيضًا. تشمل العلاجات غير الدوائية:
ويمكن تقديمه إما بمفرده أو في مجموعة. يمكن أن يساعدك ذلك في فهم الآثار العقلية للصداع ومناقشة طرق التعامل معه.
يستخدم فيه أجهزة المراقبة لمساعدتك على فهم وتعلم التحكم في وظائف الجسم مثل ضغط الدم ومعدل ضربات القلب وتوتر العضلات
وهو إجراء جراحي يتم فيه وضع جهاز صغير في قاعدة جمجمتك. يرسل الجهاز نبضات كهربائية إلى العصب القذالي، مما قد يخفف من آلام الصداع لدى بعض الأشخاص.
والذي ينطوي على إدخال إبر صغيرة رفيعة جدًا في أماكن معينة من الجسم، على الرغم من أنه لم يثبت أنه يحسن الصداع المستمر.
الذي يمكن أن يساعد في الاسترخاء وتقليل التوتر في العضلات
قد يقترح طبيبك إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة من أجل المساعدة في علاج الصداع أو تجنب مسببات الصداع. يمكن أن يشمل ذلك أشياء مثل التأكد من حصولك على قسط كافٍ من النوم وتجنب استخدام الكافيين أو تدخين السجائر.
لا تقلق الآن، قد يكون الألم في رأسك مزعجًا، لكنه لا يشير بالضرورة إلى مشكلة أكبر. إذا كنت منزعجًا من نوبات الصداع المتكررة، فقد تشعر بالقلق من أن لديك حالة أكثر خطورة، مثل ورم في المخ أو تمدد الأوعية الدموية. وبينما يمكن تمييز هذه الحالات وغيرها من الحالات الخطرة بالصداع، فمن المحتمل أن يكون ألمك أساسيًا. بعبارة أخرى: ربما لا يكون نتيجة حالة أخرى.
لسوء الحظ ، لا يعرف الأطباء أسباب معظم حالات الصداع. وفقًا لبعض التقديرات، فإن 10 بالمائة فقط من حالات الصداع لها سبب معروف. ولكن هناك عوامل تساهم في حدوث الصداع المستمر، مثل:
يمكن أيضًا أن يرتبط الصداع المستمر باضطرابات أخرى، بما في ذلك الاكتئاب والقلق والتهابات الجيوب الأنفية والحساسية والخلل الوظيفي للمفصل الصدغي الفكي.
يمكن أن يحدث الصداع بسبب العديد من العوامل، بما في ذلك العوامل الوراثية والمحفزات الغذائية. في النساء، تعد مستويات الهرمون المتقلبة من العوامل الرئيسية المساهمة في الصداع المزمن والصداع النصفي أثناء الدورة الشهرية.
تتغير مستويات الهرمونات أثناء الدورة الشهرية، والحمل، وانقطاع الطمث، وتتأثر أيضًا بموانع الحمل الفموية والعلاجات البديلة للهرمونات.
العرض الرئيسي للصداع الهرموني هو الصداع أو الصداع النصفي. ومع ذلك، تعاني العديد من النساء من أعراض أخرى يمكن أن تساعد الأطباء في تشخيصهم بالصداع الهرموني.
تشمل الأعراض الأخرى للصداع الهرموني ما يلي:
كلما بدأت في علاج الصداع مبكرًا، زادت فرصك في الراحة. يمكن أن تساعد هذه الطرق:
لا تنسى مشاركة الصفحة ومن صالح دعائكم
ضيق التنفس النفسي واعراضه ضيق التنفس والحالة النفسية، إن الشعور بضيق التنفس النفسي يحدث عند مرور الشخص بحالة من الخوف تجاه شيء ما، أو قلق من حدوث أمر مزعج له، أو اكتئاب ...
ما هو الإمساك عند الأطفال؟ يحدث الإمساك عندما يكون براز الطفل شديد الصعوبة وحركات أمعاءه أقل من المعتاد. إنها مشكلة معدية معوية شائعة جدا. أسباب الإمساك عند الأطفال:- ...
سرطان الدم الليمفاوي المزمن (CLL) هو نوع من سرطان الدم يبدأ في نخاع العظام. يؤثر على خلايا الدم البيضاء التي تسمى الخلايا الليمفاوية. تعد خلايا الدم البيضاء هذه جزءا من ج ...
ماهو ارتفاع ضغط الدم؟ يعد ارتفاع ضغط الدم حالة شائعة تكون فيها قوة الدم ضد جدران الشرايين مرتفعة بدرجة كافية لدرجة أنها قد تتسبب في النهاية في مشاكل صحية، مثل أمراض القل ...
أربعة أنواع رئيسية من سرطان الدم هناك أربعة أنواع رئيسية من سرطان الدم، ويؤثر كل منها على خلايا الدم بطرق مختلفة. تميل الأشكال المزمنة من سرطان الدم إلى إصابة البالغين ف ...
من السهل على الوالدين أن يسيئوا فهم الإمساك وكيف يؤثر على الطفل. لا يمكنهم إخبارك إذا كانوا يعانون من مشاكل في التبرز. يُعد الإمساك عند الرضع أقل من عام واحد أمرا شائعا، ...
