القرآن الكريم كامل المصحف الذكي (جديد) , المصحف النصي
يتم تسجيل قياس ضغط دم الشخص برقمين مختلفين - ضغط الدم الانقباضي وضغط الدم الانبساطي. يعكس هذان الرقمان جوانب مختلفة من الضغط الذي يمارسه دمك وهو ينبض في شرايينك.
عندما يضخ قلبك الدم في الشرايين، فإنه يدفع الدم على طول تحت ضغط الرأس. يقيس الأطباء ضغط الدم كطريقة لقياس القوة التي يبذلها هذا الدم المتحرك على جدران الشرايين.
لأن القلب ينبض، فإن تدفق الدم عبر الشرايين ليس ثابتا، ولكنه نابض، وتدفق الدم، والضغط الذي يمارسه، يتقلب من لحظة إلى أخرى.
قراءة ضغط الدم:
كل من الضغط الانقباضي والانبساطي مهمان. إذا كانت القراءات عالية جدا، فقد يكون ارتفاع ضغط الدم موجودا. إذا كانت قراءات ضغط الدم منخفضة جدا، فقد يكون هناك نقص في تدفق الدم إلى الأعضاء الحيوية، مثل الدماغ.
يؤثر الانبساط والانقباض على ضغط دم الشخص بشكل مختلف، على النحو التالي:
الضغط الذي يمارسه الدم المتدفق عبر الشرايين ليس ثابتا ولكنه ديناميكي، ويعكس باستمرار ما يفعله القلب في لحظة معينة.
عندما ينبض القلب بنشاط (يسمى "الانقباض")، فإنه يقذف الدم إلى الشرايين. يؤدي هذا التدفق الديناميكي للدم إلى الشرايين إلى ارتفاع الضغط داخل الشرايين. يطلق على ذروة ضغط الدم التي يتم الوصول إليها أثناء الانقباض القلبي النشط ضغط الدم الانقباضي.
يكون ضغط الدم الانقباضي "الطبيعي" عندما يجلس الشخص بهدوء 120 مم زئبق أو أقل.
عندما يمارس الشخص التمارين، خلال فترات الإجهاد العاطفي، أو في أي وقت آخر عندما يتم تحفيز القلب على الضرب بقوة أكبر من حالة الراحة، تزداد قوة انقباض القلب - ويزداد الضغط الانقباضي.
إن الزيادة في ضغط الدم الانقباضي التي تحدث أثناء حالات الإجهاد القلبي هذه طبيعية تماما. وهذا ما يفسر أهمية قياس ضغط الدم أثناء فترات الراحة الهادئة قبل تشخيص ارتفاع ضغط الدم.
إذا كان ضغط الدم الانقباضي أقل من الطبيعي، يقال إن انخفاض ضغط الدم الانقباضي موجود. إذا كان انخفاض ضغط الدم الانقباضي شديدا بدرجة كافية، يمكن أن يسبب الدوار، والدوخة، والإغماء، أو (إذا استمر لفترة كافية)، يمكن أن يؤدي الى فشل الأعضاء.
يمكن أن يحدث انخفاض ضغط الدم الانقباضي إذا أصبح حجم الدم منخفضا جدا (كما هو الحال مع الجفاف الشديد أو نوبة نزيف كبيرة)، أو إذا أصبحت عضلة القلب أضعف من أن تخرج الدم بشكل طبيعي (حالة تعرف باسم اعتلال عضلة القلب)، أو إذا أصبحت الأوعية الدموية أيضا متوسعة (كما في الإغماء الوعائي المبهمي).
ضغط الدم الانبساطي هو الضغط الذي يمارسه الدم داخل الشرايين بين دقات القلب، أي عندما لا يقوم القلب بإخراج الدم إلى الشرايين.
بعد انتهاء انقباض القلب، تسترخي البطينات القلبية للحظات بحيث يمكن إعادة ملئها بالدم، استعدادا للانقباض التالي. هذه الفترة من الاسترخاء البطيني تسمى "الانبساط"، وضغط الدم أثناء الانبساط يسمى ضغط الدم الانبساطي.
يبلغ ضغط الدم الانبساطي "الطبيعي" أثناء الراحة الهادئة 80 ملم زئبق أو أقل. في ارتفاع ضغط الدم، غالبا ما يرتفع ضغط الدم الانبساطي أثناء الراحة الهادئة.
يمكن ملاحظة انخفاض ضغط الدم الانبساطي مع الجفاف أو مع نوبات النزيف، أو إذا أصبحت الشرايين متوسعة بشكل غير طبيعي.
في حين أن كلا الرقمين في قراءة ضغط الدم ضروريان لتشخيص وعلاج ارتفاع ضغط الدم، يركز الأطباء بشكل أساسي على الرقم العلوي، المعروف أيضا باسم الضغط الانقباضي.
على مر السنين، وجدت الأبحاث أن كلا الرقمين لهما نفس القدر من الأهمية في مراقبة صحة القلب. ومع ذلك، تظهر معظم الدراسات خطرا أكبر للإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب المرتبطة بارتفاع الضغط الانقباضي مقارنة بالضغط الانبساطي المرتفع. هذا صحيح بشكل خاص في الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 50 عاما أو أكثر، ولهذا السبب يميل الأطباء إلى مراقبة الرقم العلوي عن كثب. قد يكون سبب الاختلاف في الخطر مرتبطا بالقوة التي تتعرض لها الشرايين عند اندفاع الدم خارج القلب.
إذا ارتفع ضغط الدم الانقباضي، وظل ضغط الدم الانبساطي طبيعيا، فأنت تعاني من حالة تسمى ارتفاع ضغط الدم الانقباضي المنعزل.
يحدث ارتفاع ضغط الدم الانقباضي المنعزل عندما يكون ضغط الدم الانبساطي أقل من 80 ملم زئبقي وضغط الدم الانقباضي 130 ملم زئبق أو أعلى. ارتفاع ضغط الدم الانقباضي المنعزل هو الشكل الأكثر شيوعا لارتفاع ضغط الدم لدى الأشخاص الأكبر من 65 عاما. يمكن أن يعاني الأشخاص الأصغر سنا من هذا النوع من ارتفاع ضغط الدم أيضا.
يمكن أن ينتج ارتفاع ضغط الدم الانقباضي المنعزل عن حالات كامنة مثل:
الهدف الموصى به للضغط الانقباضي للبالغين الذين تقل أعمارهم عن 65 عاما مع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 10٪ أو أعلى هو أقل من 130 ملم زئبق. بالنسبة للبالغين الأصحاء الذين تبلغ أعمارهم 65 عاما أو أكبر، فإن الهدف العلاجي الموصى به للضغط الانقباضي هو أيضا أقل من 130 ملم زئبق.
ستحتاج إلى أدوية للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم الانقباضي المنعزل للوقاية من المشكلات الصحية. ولكن من المهم ألا يتسبب علاج ضغط الدم الانقباضي في انخفاض ضغط الدم الانبساطي للغاية. إذا حدث ذلك، يمكنه تطوير مضاعفات أخرى.
بالإضافة إلى الأدوية، يمكن أن تساعد التغييرات في نمط الحياة أيضا في تحسين قراءة ضغط الدم الانقباضي. تشمل التغييرات المهمة ما يلي:
لا تنسى مشاركة الصفحة ومن صالح دعائكم
ما هو هرمون التستوستيرون؟ التستوستيرون هو الهرمون الجنسي الرئيسي الموجود لدى الرجال، يتحكم في السمات الجسدية للذكور. النساء لديهن هرمون التستوستيرون أيضًا ولكن بكميات أق ...
أسباب الصداع أو وجع الرأس من الجانبين:- الصداع على جانبي الرأس هو نوع مؤلم من الصداع يصيب عددًا كبيرًا من الأشخاص. هذا النوع من الصداع يسمى صداع التوتر. في أغلب الأحيان ...
يؤثر هذا النوع من السرطان، كما يوحي اسمه، على إنتاج خلايا الدم ووظيفتها. يبدأ هذا النوع من السرطان في نخاع العظام وهو مصدر أساسي لإنتاج الدم. تنضج الخلايا الجذعية في نخا ...
اللوكيميا هو سرطان الدم. تبدأ معظم اللوكيميا بالخلايا التي عادة ما تصبح خلايا الدم البيضاء. عادة، ينتج جسمك الكمية الصحيحة من خلايا الدم البيضاء اللازمة لمكافحة العدوى وا ...
صداع رمضان هو نوع من الصداع الشائع جدا أثناء الصيام. تتشابه الأعراض مع صداع التوتر، ألم خفيف إلى متوسط أو ضغط مستمر على جانبي الرأس. يشكو ما يقارب من 40٪ من الصائمين خلال ...
هل يمكن أن يكون لديك ضيق في التنفس بعد ترك التدخين؟ إذا كنت تدخن لفترة من الوقت، فلا ينبغي أن تكون مفاجأة إذا كنت لا تستطيع التنفس أيضًا. من بين العديد من المشاكل الصحية ...
