يحدُث ضيق التنفس بشكل عام عندما لا يستطيع الجسم التخلّص من ثاني أكسيد الكربون خلال عملية الزفير، وتكون كميّة الأكسجين التي تصل إلى الدم غير كافية، ممّا يُؤدي إلى انقطاع النفس خلال النوم لمدة ثواني أو قد تطول المدة لعدة دقائق، وهذا يُشكل خطورة على حياة المريض.

ما اسباب ضيق التنفس في الليل:-

الزيادة المفرطة في الوزن:

وذلك بسبب تراكم الدهون بالجسم والتي تؤدي بالنتيجة إلى ضيق مجرى التنفس والاحساس بضيق التنفس الذي يزداد في الليل.

الأنيميا:

الأنيميا تعني نقص نسبة الهيموجلوبين في الدم ومادة الهيموجلوبين هي المادة المسئولة عن نقل الأكسجين إلى كافة انحاء الجسم وعندما تقل تلك المادة فإن ذلك يؤدي بالتبعية إلى نقص نسبة الاكسجين الذي يتم نقله بالجسم وبالتالي قد يسبب ذلك الشعور بالتعب وضيق النفس في الليل.

وجود مشاكل بالقلب:

بعض مشاكل القلب قد تؤدي إلى عدم تدفق الدم بصورة كافية وكذلك قد تؤدي إلى الضغط على الرئتين مما يساعد على الشعور بالتعب وضيق التنفس في الليل وخاصة عند النوم.

التدخين:

لأن التدخين يؤثر سلبا على الرئتين نجد أن غالبية المدخنين يعانون من التعب وضيق التنفس في الليل.

وجود مشاكل بالرئتين أو أمراض بالجهاز التنفسي:

يبدأ ذلك بأشياء بسيطة مثل البرد أو الحساسية ويتطور وصولا إلى النزلات الشعبية والربو والالتهاب الرئوي وغيرها من الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي بشكل عام وتعمل على انسداد مجرى التنفس وخاصة ليلا.

تناول الطعام قبل النوم مباشرة:

قد يؤدي تناول الطعام قبل الذهاب للنوم مباشرة حدوث ضيق التنفس وخاصة إن كان طعام دسم أوتم أكل كميات كبيرة من الطعام وذلك لأن الطعام قد يسبب حدوث ارتجاع مريئي أثناء النوم أو قد يقوم بالضغط على الحجاب الحاجز ولا يعطي حيز للتنفس.

وضعيات النوم الغير صحيحة:

حيث يعمل ذلك على غلق مجرى التنفس مما يسبب الشعور بالضيق في التنفس وأكبر مثال على وضعيات النوم الغير صحيحة النوم على وسادتين بحيث ترفع الرأس عن الجسم والصحيح النوم على وسادة واحدة بحيث ترتاح فقرات الرقبة ولا يكون هناك مجهود مبذول في النوم.

وجود مشاكل بالجيوب الأنفية:

مثل التهاب الجيوب الأنفية ومثل وجود اللحمية الأمر الذي يساعد على حدوث ضيق التنفس ليلا.

أعراض ضيق التنفس في الليل:-

• الشعور بضيق في التنفس عند الاستلقاء على الظهر
• الإحساس بعدم القدرة على أخذ نفس عميق بشكل طبيعي
• الصعوبة في النوم، والشعور بالتعب والإرهاق في النهار
• الشخير عند النوم
• الإصابة بالصداع عند الاستيقاظ من النوم، وبالتهاب في الحلق، والشعور بنعاس شديد أثناء النهار
• في بعض الحالات تتطور هذه الحالة للإصابة بمخاطر ارتفاع معدلات ضغط الدم واختلال انتظام السكر في الدم، واختلال ضربات القلب

علاج ضيق التنفس في الليل:-

تعتمد طريقة العلاج على السبب لذلك يُفضل مراجعة الطبيب لمعرفة إذا كان السبب يرتبط بمشكلة صحيّة، لكن من أشهر طرق علاج ضيق التنفس في الليل ما يأتي:

• النوم على أحد الجانبين؛ لأنّ النوم على الظهر يسد مجرى التنفس
• الامتناع عن تناول الحبوب المنومة
• شرب المشروبات الدافئة التي تُخفف التهاب الحلق كالبابونج، واليانسون، والشاي الأخضر
• اتباع حمية غذائيّة إذا كان السبب هو الوزن الزائد، وممارسة التمارين الرياضيّة البسيطة باستمرار
• ترك التدخين، وتحديداً قبل الذهاب إلى النوم

ضيق التنفس الليلي الانتيابي:-

ضيق التنفس الليلي الانتيابي (بالإنجليزية: Paroxysmal nocturnal dyspnoea) هو نوبة مفاجئة من ضيق النفس الشديد والسعال التي تحدث عادة في الليل مسببة إيقاظ الشخص من نومه بسبب انقطاع التنفس لفترة طويلة بما يكفي ليسبب ضيق التنفس الانتيابي. غالباً ما تستمر أعراض السعال والصفير بالرغم من أنّه قد يتم التخفيف من حدة ضيق التنفس البسيط عن طريق الجلوس في وضع مستقيم على جانب السرير مع الساقين المتدلية.

تشخيص وعلاج ضيق التنفس الليلي الانتيابي:

سيقوم الطبيب بمحاولة معرفة السبب الأساسي لضيق التنفس الليلي الانتيابي الخاص بالحالة. ويقوم باختبارات لتقييم القلب والرئتين عن طريق تخطيط صدى القلب والأشعة السينية على الصدر، وهي عبارة عن فحص يستخدم لتقييم جدار القلب والرئتين والصدر.

يعتمد ضيق التنفس الليلي الانتيابي على السبب الأساسي. غالباً يكون العلاج عن طريق تزويد الخلايا بأكسجين إضافي، ومدرات البول لتقليل احتباس السوائل، وأدوية القلب لحماية القلب وتقليل معدل ضربات القلب، ومضادات ارتفاع ضغط الدم وموسعات الشعب الهوائية لعكس الصفير.